千葉 幕張 BTストレッチ教室

千葉市、幕張メッセ近くの幕張ベイタウンで活動している小さなストレッチ教室です。
「BT」はベイタウンの意味でもありますし、「Body Balance」を「 Total にととのえる」の意味も込めています。
個人個人に合わせて、無理なく楽しく続けられるレッスンを目指しています。
全身をほぐしながら気持ちよくストレッチし、体幹を鍛えて美しい姿勢を作りましょう。
普段動かさない関節や筋肉をしっかり動かすことで可動域が大きくなり、健康寿命を延ばすことにつながります。
レッスンが終わる頃にはからだもスッキリ、心もスッキリ、を実感できると思います。
新メンバー随時募集中!新クラス開講、個人レッスンなどもご要望に応じます。
講師をお探しの方もぜひご連絡してください。

みなさん、こんにちは。

久しぶりに感動家電に出会えたのに、春休みでレッスンもなく、みなさんにお会いしてお話しすることもできないので、思いきってブログで書くことにしちゃいました‼️

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メンバーのみなさん、こんにちは。
お子さんがいらっしゃるご家庭は春休みですね。

さて、ここのところ背中の柔軟性に意識が向いているKYOKOです。

2週間前のレッスンで、ママと一緒に小学生のお子さんが参加してくれましたが、彼女が難なくできる動きでも、大人はまったくできずに笑ってしまいましたね。

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