千葉幕張 BTストレッチ教室

千葉市、幕張メッセ近くの幕張ベイタウンで活動している小さなストレッチ教室です。
「BT」はベイタウンの意味でもありますし、「Body Balance」を「 Total にととのえる」の意味も込めています。
個人個人に合わせて、無理なく楽しく続けられるレッスンを目指しています。
全身をほぐしながら気持ちよくストレッチし、体幹を鍛えて美しい姿勢を作りましょう。
普段動かさない関節や筋肉をしっかり動かすことで可動域が大きくなり、健康寿命を延ばすことにつながります。
レッスンが終わる頃にはからだもスッキリ、心もスッキリ、を実感できると思います。
新メンバー随時募集中!新クラス開講、個人レッスンなどもご要望に応じます。
講師をお探しの方もぜひご連絡してください。

メンバーのみなさん、こんにちは!

あさって6月22日は6月最後のレッスンです。

早くも今年が半分終了ですねー。
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メンバーのみなさん、こんにちは!

先週は体験の方が参加してくれました。

わんちゃん仲間でもありましたよU^ェ^U
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メンバーのみなさん、こんにちは。
いよいよ梅雨ですね。

先週は参加者が少なかったので、また例のごとくおしゃべりしながらのオリジナルメニューでした。
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メンバーのみなさん、こんにちは!

ジメジメした日が続きますねー。
もう6月ですって!
早いですね〜、梅雨ですね〜

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メンバーのみなさん、こんにちは。

明日で50歳のKYOKOです(^^)
怒涛の40代がやっと終わった気分〜〜♪
これまでよりは力を抜いて、今まで以上に日々を楽しみたいです!

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みなさん、こんにちは!
寒くなったり暑くなったり、慌ただしい5月ですねー。

マンションの大規模修繕が終わり、ベランダにお花を植えました。
色とりどりのお花たちに癒されてます。

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メンバーのみなさん、こんにちは。
なんだかまた寒くてびっくりですね。

ゴールデンウィークはいかがでしたか?
里帰り、したりされたり、でしょうか。笑続きを読む

メンバーのみなさん、こんにちは!

新緑の季節になりましたね。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか?

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