千葉幕張 BTストレッチ教室

千葉市、幕張メッセ近くの幕張ベイタウンで活動している小さなストレッチ教室です。
「BT」はベイタウンの意味でもありますし、「Body Balance」を「 Total にととのえる」の意味も込めています。
個人個人に合わせて、無理なく楽しく続けられるレッスンを目指しています。
全身をほぐしながら気持ちよくストレッチし、体幹を鍛えて美しい姿勢を作りましょう。
普段動かさない関節や筋肉をしっかり動かすことで可動域が大きくなり、健康寿命を延ばすことにつながります。
レッスンが終わる頃にはからだもスッキリ、心もスッキリ、を実感できると思います。
新メンバー随時募集中!新クラス開講、個人レッスンなどもご要望に応じます。
講師をお探しの方もぜひご連絡してください。

メンバーのみなさん、こんにちは。

あまりに久しぶりなので、ストレッチ教室のことはすっかりお忘れのことでしょう。

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メンバーのみなさん、こんにちは。

もう7月ラストデーになってしまいました!

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メンバーのみなさん、こんにちは!

記録的な暑さが続いていますが、バテてないでしょうか?

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毎日うだるような暑さが続いていますが、みなさんお元気ですか?

こんなに暑いと夜も寝苦しいですねー。
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メンバーのみなさん、暑い日が続きますが、お元気でしょうか?

体調を崩しやすい時期ですね。続きを読む

メンバーのみなさん、こんにちは!

先週はランチの時間、おいしく、楽しく、おもしろく過ごさせていただき、ありがとうございました(o^^o)
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メンバーのみなさん、こんにちは〜。

この数日の強風で、ベランダに出しっぱなしにしていた観葉植物の葉っぱがなくなってしまいました:;(∩´﹏`∩);:
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メンバーのみなさん、こんにちは!

あさって6月22日は6月最後のレッスンです。

早くも今年が半分終了ですねー。
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